واحد مطلوب في كثير من الأحيان لرفع الأشياء الثقيلة في حياته اليومية. قد ينتقل إلى منزل جديد ، ويقوم بمهمة في العمل أو يساعد صديقًا. التقنية والأدوات التي يستخدمها المرء لرفع الأشياء الثقيلة قد تنقذها من الألم والإصابات غير الضرورية. يمكن أن يكون رفع الأشياء الثقيلة أمرًا سهلاً ومريحًا مع شخصين أو أكثر ، وعدد قليل من الأدوات البسيطة والسلامة أولاً.
شاحنة يدوية
يمكن لشاحنة اليد المساعدة في نقل أي شيء من كومة من الصناديق إلى غسالة ومجفف. وهي مصنوعة من منصة متصلة بعجلتين ، ظهر ومقبض. الحمل يقع على المنصة ويميل ضد الدعم. بعد ذلك ، يستطيع المحرك إمالة الجسم (الأشياء) على عجلات شاحنة اليد لتحريكها بحرية و / أو رفعها بمساعدة في الطرف الآخر. تأتي شاحنات اليد بعدة أحجام ، اعتمادًا على وزن الحمولة. تحقق دائمًا من حد وزن شاحنة اليد قبل الاستخدام.
$config[code] not foundالأشرطة
يمكن أن تساعد الأشرطة على تحريك الأشياء الثقيلة إما عن طريق تأمينها إلى شاحنة يدوية أو عن طريق التفافها حول جسم وأجسام المحرك. تعلق أذرع الشاحنة اليدوية على الجزء الخلفي من الشاحنة اليدوية وتحيط بها. مرة واحدة حول الكائن ، ستقوم آلية النقر بإحكام حتى يصبح الكائن آمنًا. هذا يلغي خطر كائن يسقط من جذع اليد عند رفعه إلى ارتفاع أكبر أو صعود الدرج. سوف يلتف الأشرطة حول أجسام محركين أو أكثر في تقاطع دائري حول الظهر ، ثم يتم تأمينها إلى الجسم. تخفف هذه الأشرطة بعضًا من خطر إصابة أحدهم بالظهر أثناء الانحناء لالتقاط الأشياء الثقيلة وحملها.
فيديو اليوم
يوجه اليكم من الشتلة جلبت لكم من الشتلةأحزمة
المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية (NINDS) توصي باستخدام أحزمة الدعم الخلفي. عودة أحزمة الدعم حزام حول الخصر أو لديك ميزة إضافية من الحمالات متقاطع التي حزام على الكتفين. يمكن شد حزام وفقا لقياس محيط مرتديها. أثناء الاستخدام ، يهدف الحزام إلى دعم عضلات البطن ودعم العمود الفقري. يجب دائمًا استخدام تقنيات الرفع الآمنة وفقًا لأحزمة الدعم الخلفية.
