الجراثيم باهظة الثمن. ما يصل إلى 40 ٪ من وقت العمل الضائع كل عام يرجع إلى نزلات البرد في تقدير واحد.
المكاتب هي أماكن رئيسية لنشر الجراثيم - وليس فقط في الحمامات.العناصر التي نلمسها كل يوم يمكن أن يكون لها مستويات عالية من البكتيريا والفيروسات. ثم نحمل هذه الجراثيم إلى عائلاتنا.
حتى لو كنت مالكًا منفردًا يعمل من المنزل ، فأنت لست "منيعة" من المخاوف. على الأرجح أنك تزور الموقع مع العملاء وتحضر الاجتماعات وتذهب إلى المؤتمرات. من أي وقت مضى حضور مؤتمر ويعود مريض؟ انهيت قضيتي.
$config[code] not foundدعونا نلقي نظرة على الأماكن المشتركة التي تعيش فيها الجراثيم وكيفية وقف انتشارها:
1. الهواتف
الهواتف تعج بالبكتيريا. وتذكر أنه ليس مجرد هواتف مكتبك عليك التفكير فيها. في هذه الأيام من المرجح أن يكون هاتفك المحمول امتدادًا لمكتبك عندما تكون خارج المنزل. يتم التعامل مع هاتفك عن طريق الأيدي التي تحمل الجراثيم ، وغالبًا ما يذهب هاتفك المحمول معك إلى أماكن مثل الحمامات.
وفقا لتحقيقات وول ستريت جورنال في عام 2012 ، أظهرت عينة عشوائية مكونة من 8 هواتف "عددًا كبيرًا بشكل غير طبيعي من القولونيات ، وهي بكتيريا تشير إلى تلوث برازي".
ماذا عليك ان تفعل؟ تجنب إقراض هاتفك أو استعارة هواتف الآخرين. يساعد تنظيف هاتفك بشكل منتظم. هناك منظفات ضوئية للأشعة فوق البنفسجية للهواتف المحمولة ، ولكن ليس عليك الاستثمار في معدات باهظة الثمن. يوصي معظم الخبراء باستخدام مناديل الكحول ، خاصة للهواتف المحمولة.
2. مكاتب وأثاث
نحن نلمس المكاتب والكراسي وقطع الأثاث الأخرى طوال الوقت. ثم نلمس هواتفنا ، وقبل أن تعرفها ، تنتشر تلك الجراثيم.
مسح الأسطح باستمرار يساعد. موظفيك وزوارك سيقدرون ذلك. إيفانا تايلور ، المدير التنفيذي لـ "ديماكيتشرز" ، هي مستشارة تعمل في المنزل وتقوم بزيارات منتظمة للعملاء. "كل يوم ثلاثاء أقضي اليوم كله في الموقع مع عميل محامي لديه عملية في المكان حيث يمسح كل صباح كل طاولة ، كل هاتف ، كل قطعة أثاث. أنا أقدر ذلك حقا ، "تقول.
3. الفئران الحاسوبية ولوحات المفاتيح
ليس هناك نقطة في محو الأثاث إذا تركت جهاز الكمبيوتر عليه يتلوث بالجراثيم. امسح الماوس ولوحة المفاتيح بانتظام. توصي إحدى الشركات المصنعة باستخدام مناديل التعقيم طالما أنها لا تحتوي على مادة مبيضة. ولا الرش الرطب!
نصيحة أخرى: لا تأكل عبر لوحة المفاتيح. ولكن إذا تراكمت الفتات ، فقم بتنظيفها ، أو استخدم عبوات الهواء المضغوط ، أو استخدم الجانب اللاصق من الشريط لالتقاط الفتات.
4. غرف الطعام
أي مكان مع الطعام هو مكان للبكتيريا في النمو. إن الانسكابات التي لا يتم مسحها أبداً ، وأكواب القهوة التي لم يتم غسلها جيداً (ugh!) ، والثلاجات مع بقايا الطعام التي تبدو الآن مثل التجارب العلمية … كلها يمكن أن تؤوي الجراثيم.
والتخلص من تلك الإسفنج القديم. هل تعلم أن الإسفنج واحد من أفضل الأماكن لإيواء الجراثيم؟ استخدام المناشف الورقية والغسيل القابل للتصرف الملابس بدلاً من ذلك.
5. علب القمامة
هل سبق لك أن دفعت في أعلى القمامة ، لزجة من أجل رمي شيء ، ثم متدلي؟ نعم وأنا كذلك.
$config[code] not foundغسل بانتظام صناديق القمامة مع نظافة مطهر. استخدم البطانات التي تستخدم لمرة واحدة - أكياس القمامة ليست مريحة فقط ولكنها تحافظ على نظافة علب العلب. أيضا ، النظر في استبدال العلب سوينغ غطاء مع تلك التي تحتوي على قمم مفتوحة ، أو تلك التي تفتح مع دواسة القدم.
6. مقابض الأبواب
بينما لا يمكنك تجنب تجنب فتح الأبواب ، يمكن أن يؤدي غسل اليدين المتكرر إلى تقليل تأثيرات ملامسة مقابض محملة بالجراثيم.
في الواقع ، يقول الأطباء أن غسل اليدين الشامل هو أحد أفضل الطرق لتجنب نزلات البرد والانفلونزا والالتهابات. إن الصابون والماء الجيدان على ما يرام - ولكن معظم الناس لا يغسلون لفترة كافية. وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، يجب غسل اليدين لطالما أن الأمر يتطلب غناء "عيد ميلاد سعيد" مرتين.
7. السندويشات والأطعمة الإصبع
ربما لا تفكر في طعام مثل السندويشات كأماكن يمكن أن تنتشر فيها الأحجار الكريمة ، وأنا لا أقترح أن مطعمك المحلي ينتهك أي قواعد لقسم الصحة.
ولكن ضع في اعتبارك ذلك: يمكنك الخروج لتناول الغداء ، كما أنك تلمس السلالم المتحركة ومقابض الأبواب ومفاتيح السيارة. يمكنك سحب المال للدفع. ثم تلتقط ساندويتش الخاص بك لاتخاذ لدغة.
في المرة القادمة ، فكر في غسل يديك أو فرك قطعة خبز من زجاجة صغيرة من معقم اليدين أولاً. مجرد قول' ….
8. الأقلام وأقلام الرصاص
استخدم أدوات الكتابة الخاصة بك ولا تقترض من الآخرين. أحتاج أن أشرح لماذا؟
9. المصافحة
المصافحة في كل مكان في الأعمال التجارية ، ولكن في مركز السيطرة على الأمراض ، 80 ٪ من العدوى تنتقل عن طريق اليدين.
قد لا تتمكن من تجنب المصافحة أو حتى الرغبة في تجنب المصافحة. ولكن ربما في حفلتك القادمة أو حفل كوكتيل ، قد ترغب في تناول الطعام بيدك اليسرى وحفظ يدك اليمنى لمصافحة اليد.
في بعض الدوائر ، يكتسب نتوء القبضة الأرضية مكاسب على مصافحات اليد. هناك أيضًا موقع ويب يُسمى StopHandshaking.com مخصصًا لهذه الحركة.
10. الحمامات
آه ، الحمامات … واحدة من الغيبيات عندما يتعلق الأمر بالجراثيم.
تذكر تلك العلامات لتذكير الموظفين لغسل اليدين؟ في حين أن بعض الناس يعبرون عن السخرية حول ما إذا كانت مثل هذه الإشارات تعمل فعلاً ، يعتبرها آخرون قيماً. الى جانب ذلك ، في معظم المطاعم هذه العلامات مطلوبة بموجب القانون. ولكن ما الفائدة من أن الحمام نفسه قذر؟
وفقاً للاستشاري Ivana Taylor ، تعد دورات المياه النظيفة علامة على وجود شركة تعمل بشكل جيد. "لدي صديق استشاري يتحول إلى دوران ، ويقول إنه يمكنك معرفة مدى فعالية فريق الإدارة من خلال شكل الحمامات. إذا كان حمام العمال نظيفاً ، فحينئذٍ تكون فرص العمل جيدة إلى حد ما. منذ ذلك الحين ، أنا دائما تحقق من الحمامات في الطابق التصنيع. وحتى الآن ، وجدتها صحيحة. "
$config[code] not foundتنظيف الصور عبر Shutterstock
