سواء كنت تحاول التفوق شخصياً أو مهنياً أو غير ذلك ، يمكن أن تساعدك الأهداف قصيرة المدى في الوصول إلى المكان الذي تريد الذهاب إليه. الهدف قصير المدى هو إنجاز تريد تحقيقه في إطار زمني محدد. هذه الأهداف يمكن أن توفر عددا لا يحصى من الفوائد عند تنفيذها بشكل صحيح.
نجاح قابل للقياس
تتمثل إحدى فوائد تحديد الأهداف قصيرة المدى في أنها توفر لك أهدافًا قابلة للقياس. على عكس الأهداف طويلة المدى ، والتي عادة ما تكون أكثر تجريدية ، يمكن رؤية آثار المدى القصير عند حدوثها. إذا كان هدفك هو خسارة رطلان في الأسبوع ، في غضون 7 أيام ، يمكنك إلقاء نظرة على المقياس ورؤية كيف فعلت. النجاح القابل للقياس مثل هذا جيد لأنه يشجعك على مواصلة تحديد الأهداف لنفسك من خلال منحك شعورا بالإنجاز.
$config[code] not foundالتحفيز
يعد تحديد الأهداف على المدى القصير طريقة رائعة لتعزيز مستوى التحفيز لديك. ولأنها مرتبطة بإطارات زمنية محددة ، فإن الأهداف قصيرة الأجل توفر حسًا من الإلحاح للعمل الذي يحتاج إلى الانتهاء. وغالبًا ما تُترجم هذه الإلحاح إلى عمل أسرع وأكثر كثافة وتتيح لك رؤية النتائج في وقت أقرب بكثير مما يمكنك تحقيقه مع هدف أكثر تجريدًا.
فيديو اليوم
يوجه اليكم من الشتلة جلبت لكم من الشتلةزيادة معدل النجاح على المدى الطويل
أحد الأشياء العظيمة المتعلقة بالأهداف قصيرة المدى هو أنها غالباً ما تستخدم كمكونات لتحقيق هدف طويل الأمد. على سبيل المثال ، إذا كان قرار العام الجديد الخاص بك أكثر صحة ، فقد يكون لديك سلسلة من الأهداف قصيرة المدى تتضمن خسارة وزن محددة ، والحد من استهلاك السعرات الحرارية في يوم واحد ، وممارسة كمية معينة في الأسبوع أو الانخفاض إلى أحجام معينة في أطر زمنية معينة. هذا النوع من تحديد الأهداف على المدى القصير يزيد من فرص نجاحك في تحقيق أهداف بعيدة المدى.
اتجاه
قد نجد أنفسنا غالبًا نرغب في تغيير شيء ما في حياتنا ، ولكن لا نعرف كيف نحصل على المكان الذي نريده. والشيء العظيم في الأهداف قصيرة المدى هو أنها تسمح لنا بإنشاء مسار في الاتجاه الصحيح. حتى إذا لم تحدد هدفًا على المدى الطويل ، إذا كنت تريد البدء في رؤية التغيير في حياتك ، فإن إعداد سلسلة من الأهداف قصيرة المدى الصغيرة يمكن أن يساعدك في البدء في فهم أنواع التغييرات الكبيرة التي قد ترغب فيها.
