جميع الثدييات ، بما في ذلك البشر ، لديها سلوكيات اجتماعية للمساعدة في زيادة فرصها في البقاء على قيد الحياة. كمكافأة ، هناك أجزاء من الدماغ ، تسمى النظام الحوفي ، التي تكافئنا على هذه السلوكيات عن طريق إطلاق المواد الكيميائية التي تبدو جيدة.
قبل أن تعتقد أنك أكثر تطوراً من الثدييات الأخرى ، فكر مرة أخرى. هذه السلوكيات الاجتماعية ومكافأتها الكيميائية تنطبق على السلوك البشري اليومي. عندما يتصل أحد العملاء بالشكوى ، تشعر بالتهديد.أنا ، Mammal يشرح ما يحدث في الواقع في عقلك ولماذا لا يزال يتسابق قلبك حتى بعد تعليق العميل.
كيف تطورنا
في بيئة المجموعة ، يجب على دماغ الثدييات أن يقرر بشكل ثابت متى يمسك بشيء ما لتلبية احتياجاته ومتى يتجنب الخوف من التعرض للإصابة. يكافئ دماغ الثدييات بنجاح سلوكيات البقاء على قيد الحياة مع المواد الكيميائية السعيدة ويطلق مواد كيميائية غير سعيدة عند تهديد بقائنا.
لا يهمك حيوان الثدييات إذا كان لديك مخزن كامل في المنزل. إنها تعمل لحظة بلحظة. لنفترض أنك وصديق يمسك بآخر قطعة من الشوكولاتة. إذا حصلت على الشيكولاتة ، فسوف يكافئ دماغك الثديي بمواد كيميائية سعيدة. إذا كان صديقك يحصل على الشيكولاتة بدلاً من ذلك ، فسوف يتفاعل دماغك الثديي كما لو كان بقاءك على قيد الحياة على المحك ، وسيتم إطلاق مواد كيميائية غير سعيدة.
هذه ردود الفعل تتجاوز الغذاء ، وإن كان. لدى البشر أيضا قشرة كبيرة تعالج مفاهيم مجردة لما يعنيه لنا النجاح والإنجاز. ما زال النظام الحوفي يتفاعل كما لو كانت الأوضاع حياة أو موت. لنفترض أن نشاطك التجاري يتنافس ضد منافسة على عرض سعر. إذا كان المنافس يحصل على العطاء بدلا منك ، يتفاعل النظام الحوفي مع نفس المستوى من المواد الكيميائية غير السعيدة كما لو كانت حياتك مهددة.
لا يتعامل دماغ الثدييات في المناطق الرمادية في المجتمع الحديث ، فقط في الأسود والأبيض لأسلافنا. ولهذا السبب قد تخفض أسعارك في المرة القادمة للحصول على عرض التسعير ، وهو أمر جيد ، ولكن على المدى الطويل قد يعيق نجاحك إذا لم تتمكن من تغطية تكاليفك.
لماذا السعادة لا تدوم
سيكون رائعا لو تمكنا من الحصول على المواد الكيميائية السعيدة لدينا ليتم إصدارها في كل وقت ، ولكن هذا ليس كيف تعمل أدمغتنا الثديية. نحصل على "مكافأة" عندما نفوز ، ولكن المواد الكيميائية تتلاشى بسرعة بعد ذلك حتى نتمكن من العودة إلى الحفاظ على بقائنا.
عندما تتلاشى هذه المواد الكيميائية السعيدة نشعر بسعادة أقل ، وتفسر القشرة لدينا ذلك على أنه علامة على خطأ ما. لذا نبدأ بالبحث عن سبب ، وكثيرًا ما نجد مشكلة لا وجود لها. عندما نصبح أكثر وعيًا بمشاعرنا وما يدفعهم ، يمكننا أن ننقذ أنفسنا عمليات بحث غير مثمرة لمشكلات غير موجودة وفي النهاية نكون قادرين على تذوق الأوقات التي نشهد فيها السعادة.
المؤلف
الدكتورة لوريتا غرازيانو برونينج أستاذة في إدارة الأعمال الدولية بجامعة ولاية كاليفورنيا في إيست باي. لديها خلفية في التجارة الدولية وعملت لدى الأمم المتحدة في أفريقيا. كان كتابها السابق "غير مؤلم: كيف تزدهر بدون رشاوى في البلدان النامية" ، وقد ألقت محاضرات في العديد من البلدان حول منع الرشوة.
نشأت وهي تشهد مباشرة كيف نجحت الحالة في حيها الذي تسيطر عليه المافيا. هي تقول:
"يتوق عقلك للحصول على الوضع بالطريقة التي يتوق إليها للحصول على الطعام الغني ، والزملاء الجذابين وسلامة القطيع".
المزيد من الموارد
لدى الدكتور غرانيزانو بروينينغ مدونة منتظمة من خلال Psychology Today. لديها أيضا العديد من الموارد المدرجة على I ، موقع Mammal. هناك حتى قائمة موصى بها من الأفلام لمشاهدة أين يمكنك رؤية سلوك الدماغ الثدييات في العمل.
من سيستفيد من أنا مامال
إذا كنت قد أصبت بالإحباط ، فمن المحتمل أنك تقارن نفسك بالآخرين. ضع في اعتبارك حدث شبكتك التجارية التالي. لاحظ كيف يتحدث الناس مع بعضهم البعض وشاهدوا كيف يحاولون التفوق على الشخص الآخر. ندرك أن الجميع يفعل هذا دون وعي لمساعدة أنفسهم يشعرون بالارتياح. حتى الأبقار لديها منافسات اجتماعية!
أنا مامال يساعدك على أن تصبح أكثر إدراكًا لهذه المقارنات وتجاوزها. بدلًا من ذلك ، فكر في تقدير أدمغتنا التي تطورت على مدار أكثر من 200 مليون سنة وساعدت أسلافنا على البقاء أقوياء ورفيقين وحماية أطفالهم. في المرة القادمة ، دع الشخص الآخر يتبجح. سوف يشعرون بتحسن حول أنفسهم ، ويمكنك التركيز على بناء تحالف يساعدك على المدى البعيد ويشعر بالرضا بطريقة مختلفة.
الخط السفلي
في حين أننا لا نستطيع محاربة دماغنا الثديي ، يمكننا أن نعمل معًا لإيجاد طرق لتحفيز موادنا الكيميائية السعيدة دون اللجوء إلى السلوكيات التي تعرفها قشرة الدماغ بالنسبة لنا. الحل هو في الواقع في داخلك ، وليس "في الخارج" في المجتمع.
8 تعليقات ▼
