يشير التقاعد إلى نهاية مهنة الشخص ، لكن المتقاعدين في العقود الأخيرة أعادوا تحديد ما يعنيه تقاعدهم بشكل جذري. واليوم ، غالباً ما يكون المتقاعدون نشطين في مجموعة متنوعة من المجالات ، وقد يسعون حتى إلى العمل بدوام جزئي أو كامل بعد تركهم مهنة لسنوات عديدة. أيا كان الشكل الذي يتطلبه الأمر ، هناك العديد من المزايا الرئيسية للتقاعد.
الحد من التوتر
الوظائف هي مصدر رئيسي للضغط على كثير من الناس ، والتقاعد قد تقدم الإغاثة. من خلال إزالة الحاجة إلى الأداء بمستوى عالٍ وتحقيق أهداف محددة ، أو القلق الذي قد يأتي من التفاعل مع الرؤساء والزبائن ، يمكن للتقاعد أن يكون مفيدًا للصحة العقلية والبدنية للمتقاعدين.
$config[code] not foundالفوائد الصحية
لأنه يحدث عادة في وقت متأخر من الحياة ، وغالبا ما يرتبط التقاعد مع وقت من صحة الفقراء أو يتلاشى. ومع ذلك ، لدى المتقاعدين مزيد من الوقت للنوم وممارسة التمارين الرياضية واختيار أو إعداد الأطعمة الصحية - مما يجعل التقاعد فرصة لتحسين الصحة العامة. العديد من المتقاعدين يأخذون هواية رياضية ، مثل الجولف أو المشي ، والتي يمكن نقلها بسهولة إلى حياة لاحقة وتعزيز طول العمر.
فيديو اليوم
يوجه اليكم من الشتلة جلبت لكم من الشتلةالإحسان
العديد من المتقاعدين يستخدمون وقت فراغهم الجديد وثروة متراكمة ليشاركوا في الأنشطة الخيرية. من تقديم التبرعات الخيرية إلى الخدمة في مجلس مؤسسة المجتمع ، يوفر هذا النوع من النشاط فرصة للمتقاعدين لاستخدام المهارات والخبرات التي طوروها على مدار العمر لتلبية احتياجات المجتمع.
مشاركة الأسرة
يقدم التقاعد ميزة إتاحة المزيد من الوقت والطاقة لإنفاقها مع أفراد الأسرة. المثال الكلاسيكي للأجداد المتقاعدين الذين يعملون بمثابة جليسات الأطفال هو المثال الأكثر شيوعا. يمكن للمتقاعدين استخدام أسلوب حياتهم الجديد لقضاء المزيد من الوقت مع الأطفال البالغين ، وأعضاء الأسرة البعيدين ، والأشقاء المتقاعدين والأصدقاء المقربين.
نمط حياة جديد
أخيراً ، يتمتع التقاعد بكونه واحداً من المرات القليلة في الحياة التي يستطيع فيها الكثير من الناس إعادة ترتيب نمط حياتهم وأولوياته بحرية. إن إنفاق المزيد من الوقت على هواية ، أو اتباع ملاحقة فكرية أو سفر ، يمكن أن يحدد طريقة حياة جديدة تمامًا ، خاصة إذا كانت المهنة تسيطر على معظم التزامات وقت الشخص قبل التقاعد.
