"موقفك ، وليس استعدادك ، سيحدد ارتفاعك." ~ Zig Ziglar
واحدة من بلدي اقتباسات كل الوقت المفضلة لي أن يغير لي في كل مرة قرأته. هذا الاقتباس له صدى لأنني مررت بدوريات الخاصة خلال السنوات القليلة الماضية. أنا أعمل يوميا مع المهنيين الذين تمسك والمتوقفة. دائمًا ما يبدأ تغيير العقلية وتعديل المواقف بين الأذنين.
$config[code] not foundإن الحفاظ على النظرة الإيجابية والطاقة ليس أسهل ما يمكن فعله عندما تحدث "الأشياء" ، ونحن عادة ما نكون أسوأ عدو لنا.
فوائد موثقة بشكل جيد من قبل سلطة النقد الفلسطينية (الموقف العقلي الإيجابي) والتزامات التشاؤم في مختلف الكتب والدراسات. عمل نابليون هيل الشهير ، "فكر وتنمو ريتش" (1937) ، هو واحد من الكتب الأكثر مبيعاً في كل العصور (في وقت وفاة هيل في عام 1970 ، باعت "فكر وتنمو ريتش" 20 مليون نسخة). عمل فحص قوة المعتقدات الشخصية والدور الذي تلعبه في النجاح الشخصي.
نحن نتحرك من خلال دورات التحفيز والالتزام والاهتمام التي تؤثر على تصرفنا ببساطة لأننا بشر وطبيعة إنسانية. وأفاد المعهد الوطني للشيخوخة "بالنظر إلى التصرف الصحيح ، في مواجهة الصعوبة ، لا يزال بإمكان الناس العثور على سعادة متجددة".
هل:
- الرهبة الاثنين؟
- تشعر وكأنك تتعثر أو في شبق؟
- المماطلة في المشاريع ومتابعة؟
فيما يلي 10 خطوات يمكن أن تساعدك على تغيير طريقة تفكيرك وتعديل موقفك ، إذا كنت تلتزم بها.
تحول عقلية الخاص بك وضبط الموقف الخاص بك
مراجعة الأنظمة الخاصة بك
راجع جميع أنظمتك وتأكد من أنها تعمل بالفعل من أجلك الآن.
مراجعة إدارة وقتك
راجع إدارة وقتك اليومي وأولوياتك واحذر انتباهك عن تلك الأشياء "اللامعة والمشرقة".
خلق الوقت الهادئ
خصص وقتًا هادئًا لنفسك لتتمركز وتتركز وتأخذ استراحة.
معالجة مخاوفك
تناول مخاوفك ووضعها في منظور واقعي.
استيقظ في وقت سابق
الحصول على ما يصل 30 دقيقة في وقت سابق ، وخاصة في يومي الاثنين والثلاثاء ، وإضافة أيام كما يمكنك الحصول على راحة.
تناول الإفطار
تناول وجبة فطور جيدة حتى تزود نفسك بالراحة لبدء اليوم.
تواصل مع الآخرين
تواصل مع الأشخاص "أ" الذين يرعونك ويدعونك.
اضبط أيام "ممتعة"
اجعل أيام الاثنين والجمعة الممتعة والممتعة التي تبدأ وتنتهي أسبوعك القوي وتضبط النغمة.
قراءة الأخبار الإيجابية
قراءة الأخبار والمعلومات الإيجابية والاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك يوميا.
إرتد ملابس
ارتدي ملابسك ، اظهري وأبدي استعدادك للاستفادة إلى أقصى حد من اليوم واعمل بيان شخصي عن نفسك.
في كثير من الأحيان نحن بحاجة إلى التخلص من عاداتنا ، والسماح لبعض العادات السيئة والبدء في بناء عادات جديدة. التطوير الشخصي والمهني هو مفتاح التقدم المهني. اطلب من أحد المدربين أو المستشار أو أي مهني آخر مساعدتك أو الحصول على "شريك المساءلة" أو بدء "مجموعة مساءلة" من الأشخاص المتفانين والقيام بذلك معًا.
لا تقبل التمسك أو ترك الخوف يعيقك. إن نجاحك وسعادتكما هي وظيفة داخلية يمكنك التحكم فيها. ابدأ مع عقليتك وموقفك وسوف يتبع قلبك. فيما يلي بعض الأفكار والاقتراحات الإضافية لتغيير عقلك.
كيف تحافظ على موقفك العقلي الإيجابي؟
17 تعليقات ▼
