حتى عندما تبذل قصارى جهدك ، تظهر في الوقت المناسب ، تتوافق مع زملائك في العمل ولا تهز القارب ، قد لا تزال تعاني في العمل إذا واجهت مشرفًا سامًا وغير مهني ومهين. التعامل مع مشرف أو مدير يتحدث ويقلل من شأنك أن يجعل يوم عملك يشعر وكأنه كابوس. ومع ذلك ، لا يتعين عليك أن تعاني إلى ما لا نهاية إذا كنت ذكياً ومستعدًا بشكل جيد للتعامل مع الموقف.
$config[code] not foundلا تبادل لاطلاق النار من الورك
اعتمادا على نوع شخصيتك ، قد يكون من المغري أن تستجيب على الفور لسلوك رئيسك السلبي وغير المناسب. قد ترغب في إخبار رئيسك عن العمل أو الخروج من المكتب. إذا كنت من النوع الذي يرويها كما هي ولا توجد مشكلة في أن تكون حازمًا ، فقد تجد صعوبة أكبر في الحفاظ على لسانك أكثر من الشخص الذي يحتفظ به لنفسه ولا يتكلم كثيرًا. في كلتا الحالتين ، ومع ذلك ، فمن الأفضل أن تعطي نفسك بعض الوقت قبل أن تقوم بشحن البنادق. أنت في حاجة إلى النظر في عواقب أفعالك وكلماتك - وتحدث أن ذهنك على الفور من الغضب أو الإحباط قد لا يستحق خسارة عمل فورية ، كما يقول Bloomberg Business Week. لدغ لسانك قدر المستطاع ، خذ استراحة إذا كان ذلك ممكنا ، وأعطي لنفسك بضع لحظات لاسترجاع والاسترخاء عندما يقول رئيسك في العمل شيئا مثيرا للملل والمهينة.
احتفظ بسجل
احتفظ بسجل مكتوب ودقيق للأشياء التي يقولها المشرف ويفعلها. كن محددًا ولاحظ التواريخ والأوقات. في نفس الوقت ، سجل إنجازاتك ، الأهداف التي حققتها أو الأهداف التي توصلت إليها ، ينصح المحامي كالفين صن في مقال لـ Tech Republic. تضمين أي تحيات أو تعليقات مديح من زملاء العمل. إذا كنت بحاجة إلى الذهاب إلى المراكز العليا في وقت ما لتقديم شكوى رسمية ضد مشرفك ، فستحتاج إلى الحصول على أكبر قدر ممكن من الوثائق لدعم بياناتك.
مواجهة
قد يكون سلوكك المهين ، في مواجهة مشرفك بشأن أسلوبه في التقليل من شأنه ، أحد أصعب الخطوات التي يمكنك اتخاذها في التعامل مع الوضع. السلوك المدمر والتقليل من شأنه هو شكل من أشكال التنمر في مكان العمل ، ولا يجب عليك الخوف من الذهاب إلى العمل أو المعاناة بأي طريقة أخرى بسبب تصرفات المشرف غير الملائمة. في مقالة لأطباء مكان العمل ، تشير استشارية الاتصالات تينا لويس رو إلى الاستجابة مباشرة عندما يقول المشرف الخاص بك شيئًا مهمًا أو مهينًا. على سبيل المثال ، إذا قام المشرف الخاص بك بإيقافك ، قد ترد بالقول مثل "ما الذي يجعلك تقول هذا؟ هل أنا لا أقوم بعمل جيد؟" قد يؤدي استدعاء مشرفك على أفعالها إلى فقدان قوتها. لا تستخدم السخرية - ابق محترفة واعلمها أنك تفضل أنها لم تتحدث معك بهذه الطريقة مرة أخرى. إذا استمر سلوكها ، فقد تحتاج إلى تقديم شكوى رسمية إلى إدارة الموارد البشرية الخاصة بك.
تطوير جلد سميك
في اقتصاد قاسٍ ، قد يكون من المستحسن أن تكون صامدًا لأطول فترة ممكنة ، على الأقل حتى يمكنك العثور على وظيفة أخرى. احتفظ بعبارة الطفولة القديمة ، "أنا مطاطي ، أنت غراء". أدرك أن سلوك مشرفك ليس عنك - بل حوله ، يقترح مستشار الأعمال إيريكا أندرسن في مقالة Forbes.com. حاول أن تتجاهل تعليقات المشرف ولا تسمح لهم بالوصول إليك. حافظ على حس الفكاهة وزرع شبكة دعم اجتماعية إيجابية تعتمد عليها عندما تحتاج إلى تفجير البخار. إن الأمر ليس سهلاً ، ولكن محاولة ترك تعليقاته تتراجع عن ظهرك يمكن أن تساعدك على البقاء عاقلًا بينما تبحث عن خيارات توظيف محتملة أخرى.
