مهما كانت وظيفتك ، فإن الشعور بالتقدير في العمل أمر مهم من أجل الشعور بالرضا الوظيفي والرفاه اليومي بشكل عام. إذا كنت تشعر بأقل من قيمتها في العمل ، فقد يتداخل ذلك مع سعادتك بالإضافة إلى أدائك الوظيفي ، لذا من المهم معالجة هذه المشاكل مع رئيسك أثناء حدوثها. إن التحدث إلى رئيسك في العمل حول مشاعرك يمكن أن يكون مهمة صعبة ، مهمة تتطلب براعة ومهنية ورعاية ، ولكن مع الرعاية المناسبة ، يمكنك التأكد من أن محادثتك لديها أفضل فرصة لعودة النتائج الإيجابية.
$config[code] not foundقضاء بعض الوقت في معالجة مشاعرك قبل التواصل مع رئيسك في العمل. ناقش المشاكل التي واجهتك مع شخص قريب منك (ويفضل أن يكون شخصًا لا تعمل معه) وحاول أن تفكر بشكل نقدي وموضوعي في الأمور. قم بإعداد قائمة بالأحداث المحددة التي جعلتك تشعر بأقل من قيمتها في العمل وتكون مستعدًا لمناقشة هذه التفاصيل بالتفصيل. حاول العمل من خلال المشاعر السلبية خارج العمل حتى تتمكن من التركيز على حل المشكلة بطريقة بناءة.
تحديد موعد للتحدث بشكل خاص. إن أمكن ، تأكد من أن عملية تعيين التعيين تكون خاصة. أخبر رئيسك بأن لديك مشكلة تود مناقشتها وسؤالها عندما يكون أمامها دقائق قليلة للتحدث معك بشكل شخصي.
اعرض الحالة على أنها مشكلة "لديك" في المقام الأول. قم بتعبير "أنا" وأوضح أنك تتحدث عن المشاعر والتصورات التي تعرف أنها شخصية. تجنب اتهام رئيسك في العمل أو أي شخص آخر تعمل معه من خلال إهمالك أو إهانتك عن قصد. ناقش الحوادث الفردية التي حددتها من قبل وشرح الطرق التي تجعلك هذه الحوادث تشعر بها. تجنب الإهانة أو اللغة العاطفية بقوة قدر الإمكان.
تسليط الضوء على تأثير مشاعرك على عملك. دع مديرك يعلم أنك تريد تجاوز هذه المشكلة بحيث يمكنك أن تكون أكثر إنتاجية وأن تكون جزءًا من بيئة عمل أكثر إيجابية لك ولزملائك. ناقش مشكلتك فيما يتعلق بكيفية اعتقادك أن تقدير الموظف وزميل العمل مهم لكل شخص في مكان عملك ، وليس فقط أنت.
أظهر رئيسك في العمل أنك تريد أن تكون سباقاً بشأن الموقف. قدم اقتراحات للطرق التي ترغب في رؤية الأشياء بها تتغير وتوضح بوضوح أنك تعتقد أن هذه المشكلة يمكن حلها. دعه يعرف أنك تعتقد أن الأشخاص المعنيين لديهم نوايا حسنة وأنك تتوقع أن يكون الجميع مهتمًا في حل المشكلة.
شكرا رئيسك. دعها تعرف كم تقدرون وقتها ونظرها.
