هل عالقة في شبق؟ تحتاج إلى التخلص من موقفك وعقلك للعام الجديد؟
ستكون هناك دائمًا أشياء مستمرة ليست ممتعة أو ممتعة بشكل خاص. ومع ذلك ، فإن الكثير من هذه الأشياء خارجة عن سيطرتنا. ما كنا يستطيع التغيير وما نتحكم به هو كيفية تفكيرنا ، والتعامل مع الأشياء وتطبيق الحلول.
لا أزال أرى أشخاصًا يضعون تركيزًا كبيرًا على ما لا يمكنهم فعله وليس ما يكفي من التركيز والعمل على ما يمكنهم فعله.
$config[code] not foundيمكن أن يكون الخوف والروتين والعادة مثل هذا العمل والقتال التقدم. إذا كنت تريد تغيير شيء ما ، فعليك وضع الإجراءات في مكانها وإنشاء الحركة. ضع خطة ، وعملها وعمل عليها كل يوم. لا تدع قلة الدافع والاستعداد تقودك إلى اليأس. هناك دائما أمل وطريق. اتخذ إجراءات ربما لا تؤمن بها بعد وتثق في غرائزك.
في ما يلي 12 إجراءًا يمكنك اتخاذها من شأنها مساعدتك في تجنب الفشل ، والتحرك في اتجاه جديد ، وتحسين طريقة تفكيرك ، وتقودك إلى المزيد من الأمل والتفاؤل والنجاح.
1. انظر إلى ما تفعله ، من تتسكع به وما هي العادات التي استقرت فيها. تغيير الأشخاص والأماكن والأشياء التي لا تحفزك وتحرك إلى الأمام. وسوف تحدث فرقا كبيرا.
2. تغيير روتينك. الذهاب في اتجاه مختلف ، وتغيير مسارك ، وتبديل الوقت من اليوم الذي تقوم به أشياء معينة.
3. تواصل أكثر مع الآخرين. لا تعزل تكون أكثر اجتماعية وتفاعلية. لا تحاول التعامل مع كل شيء بنفسك.
4. دعوة الاصدقاء. لا تنتظرهم للاتصال بك. تواصل مع الأشخاص الذين يشعرون بالرضا ويتحدثون معهم بصدق.
5. اقرأ المعلومات الإيجابية والمذهلة اليومية التي تثقف وتحفز.
6. جرب هواية جديدة ، سواء كان ذلك الطهي والتنس والرسم أو العزف على الغيتار.
7. الانتهاء من المشروع. إن إكمال الأشياء (حتى الأشياء الصغيرة) والانتقال إلى الآخرين يمكن أن يمنحنا إحساسًا بالإنجاز.
8. تطوع في شيء تؤمن به. لا شيء يعمل بشكل أفضل لعلاج الشعور بالإحباط أو الأسف لنفسك من الخروج من نفسك ومساعدة الآخرين.
9. تغيير عادة سيئة. انها حقا قوية لاحترام الذات.
10. خذ مخاطر محسوبة أو فرصة. ما الذي عليك أن تخسره ، طالما أن المخاطر مدروسة واستباقية؟
11. كن مغامرًا وجرب شيئًا مختلفًا. انها مبهجة للغاية في الواقع!
12. التصرف "كما لو". إنها طريقة رائعة للتدرب ، وفي النهاية تقربك من الطريقة التي تريدها حقًا أن تشعر بها.
الحصول على العمل ويهز الامور. سوف يهزك. توقف عن التحدث عما لا يحدث وما لا يمكنك فعله. تحويل تركيزك إلى ما يمكنك القيام به والقيام به.
لا يؤدي هز الأمور إلى كسر البنك أيضًا. في ما يلي 102 من الأشياء التي يمكنك فعلها في عطلة نهاية الأسبوع الخالية من الأموال!
هناك استرداد كامل مضمون إذا لم يغير طريقة تفكيرك وتوقعاتك بشكل كبير!
صور في الطين الصورة عبر Shutterstock
أكثر في: تحفيزي 11 تعليقات ▼
