قبل أن تقرأ في هذه المشاركة بشكل أعمق ، أود منك أن تفعل شيئًا أولاً: خذ خمس ثوان ، أغمض عينيك ، وفكر في أمر واحد أنت ممتن له.
يمكن أن يكون شخص مهم في حياتك. يمكن أن تكون سيارتك الجديدة. ربما كنت سعيدًا فقط أن يكون لديك سقف فوق رأسك. أيا كان ، مجرد عقد هذا الفكر في عقلك.
نعم ، أعرف أنه جبني قليلاً ، لكن افعله على أي حال. سوف تكون سعيدا لك ، أعدك.
$config[code] not foundنرى؟ لم يكن ذلك سيئًا جدًا ، أليس كذلك؟ ربما شعرت بالرضا ، صحيح؟
لماذا هذا مهم؟ لأن القيام بذلك على أساس منتظم سيجعلك رجل أعمال أفضل. الامتنان ليس مهمًا لصحتك العقلية فحسب ، بل من الضروري إذا كنت ترغب في إنشاء مؤسسة مربحة.
قبل سنوات ، جلست في تدريب على المبيعات حيث كان مقدم البرنامج يناقش موضوع الامتنان. أتذكر أنني فكرت "لماذا يتحدث هذا الرجل عن الامتنان في التدريب على المبيعات؟"
لم يكن من المنطقي بالنسبة لي. ومع ذلك ، كما أوضح أكثر من ذلك ، بدأت أفهم.
وشرع في توضيح الأسباب التي تجعل الامتنان مهمًا. وأوضح كيف يمكن أن تؤثر على حياتنا الشخصية والمهنية. كانت قضية تجارية مقنعة للامتنان.
بعد العرض التقديمي ، كنت متشككا بعض الشيء ، لكنني برزت أنه كان يستحق المحاولة ، لذلك أخذت بعض اقتراحاته. بدأت حفظ مجلة الامتنان. في كل يوم ، قبل أن أبدأ العمل ، كتبت ما بين 5 إلى 10 أشياء كنت ممتنًا لها.
غيرت حياتي. هذه المشاركة ستخبرك لماذا.
الامتنان يساعدك تصبح أكثر إنتاجية
عندما بدأت حفظ مجلة الامتنان الخاصة بي ، بدأت في رؤية النتائج في الأسبوع الأول. لقد لاحظت أنني كنت أكثر حماسًا وتركيزًا. لقد وجدت أنه كان من الأسهل بالنسبة لي تحقيق أهدافي وإنهاء المهام التي قمت بإنشائها لإكمالها.
هذا لأن الامتنان قد أظهر زيادة في التصميم والطاقة والأداء. الناس الذين يشعرون بالامتنان قادرون على إنتاج أكثر من أولئك الذين ليسوا كذلك.
ليس هذا فقط ، فالناس الذين يشعرون بالامتنان يجدون سهولة في الوصول إلى الأهداف التي حددوها لأنفسهم. الأهداف مهمة لأي رائد أعمال.
الامتنان يجعلك أيضا أكثر صحة. يساعدك على النوم بشكل أفضل ، وخفض ضغط الدم ، وتعزيز جهاز المناعة لديك. رجال الأعمال الأكثر صحة يحصلون على المزيد من العمل.
امتنان يجعلك أفضل قائد
لقد تمكنت من تكوين فريق من مندوبي المبيعات الذين كان أداؤهم مسؤولاً عنه. كان لهذا الفريق الخاص مهمة أكثر صعوبة من فرق المبيعات الأخرى في الشركة في ذلك الوقت. ولهذا السبب ، كان من المهم الحفاظ على المعنويات قدر المستطاع.
لقد اكتشفت بسرعة أن امتناني هو عامل غير قابل للتفاوض إذا كنت تريد أن تكون قائداً عظيماً. إن امتنانك يساعدك على التركيز أكثر على السمات الإيجابية لأعضاء فريقك بدلًا من التركيز على نقاط ضعفهم وأخطائهم. عندما تركز على نقاط قوة فريقك أكثر من نقاط ضعفها ، فإنها تحسن أدائها.
بالإضافة إلى مساعدتك على تدريب فريقك على النجاح ، فإن الامتنان يحفزهم أيضًا على العمل بجهد أكبر. عندما يعرب أحد القادة باستمرار عن امتنانه لأعضاء فريقه ، فإنه يُظهر أن جهود الفريق تتم ملاحظتها وتقديرها.
الامتنان يساعدك على بيع أفضل
جعلني موقف ممتن جعلني أفضل بائع. بكل بساطة ، عندما مارست الامتنان ، ارتفعت أعدادي.
كان من الغريب. عندما تعهدت بالكتابة في يومية الامتنان الخاصة بي ، قمت ببيعها بشكل أفضل. ساعدني على أن أصبح أكثر إقناعا. كما سهّلت التواصل مع زبائني ، مما جعلهم أكثر استعدادًا للشراء مني.
لا ينبغي أن يكون هذا بمثابة صدمة لأي أحد. وجود موقف ممتن يزيد من مزاجك ، مما يجعلك أكثر انفتاحًا على الآخرين. يميل الناس إلى الشراء من أشخاص يعرفونهم ، مثلهم ويثقون بهم. عندما تكون أكثر قابلية للتأثر ، فمن المرجح أن يرضيك عملاؤك ويثقون بك أكثر.
كما أنه يساعد على إظهار الامتنان لعملائك. من المرجح أن يعود العملاء إلى العلامات التجارية التي تبذل جهداً مخلصاً لإظهار أن عملهم محل تقدير.
لقد أصبح الأمر أكثر أهمية بالنسبة إلى العلامة التجارية لتكوين روابط عميقة مع عملائها. يؤدي إظهار التقدير إلى تحقيق التواصل مع جمهورك.
الامتنان يبقي لك ساني
حسنا ، سأعترف بذلك. أنا رجل أعمال يحصل على الإحباط والتوتر والخوف والإحباط والمجنون المعتدل من وقت لآخر. إذا كنت رائد أعمال ، فمن المحتمل أنك مرت على نفس الشيء.
الامتنان يساعدني في الحصول على هذه اللحظات المجنونة. يتيح لي التعرف على تحدياتي مع التركيز على ما أنجزته حتى الآن.
لدي الكثير لأكون شاكرا ل. هذه المعرفة هي ما يبقيني عاقلًا عندما أذهب عبر السفينة الدوارة العاطفية.
إذا كنت تشعر بالإحباط أو الإحباط ، فركز على النجاحات التي حققتها. فكر في الأشخاص الذين يدعمونك.فكر في الرؤية التي لديك لنفسك كرائد أعمال.
من المحتمل أنك فعلت أشياء لم ينجزها العديد من الأشخاص الآخرين. إذا كنت متعمدًا في التركيز على هذه الأمور ، فسيكون من السهل المرور في المواسم الصعبة.
لقد ثبت أن الامتنان يزيد بشكل كبير من قوتك العقلية. في عام 2003 ، وجد أن الناس الذين كانوا ممتنين كانوا أكثر مرونة بعد هجمات 11 سبتمبر من أولئك الذين لم يكونوا كذلك. حتى عندما تمر بتجارب مروعة ، يمكن أن يساعدك الامتنان في ذلك.
الخلاصة: بناء ثقافة من الامتنان
إذا كنت ترغب في بناء مشروع ناجح ، فسيتم تقديم أفضل الخدمات لك من خلال التركيز على تطوير ثقافة الامتنان. لكن أولاً ، يجب عليك تطوير هذه الثقافة في نفسك. الأمر ليس سهلاً على الجميع ، ولكن يمكن أن تكون المكافآت أكثر امتنانًا.
يمكن أن يكون معديا. عند إظهار الامتنان على أساس منتظم ، سيصبح الأشخاص من حولك أكثر امتنانًا أيضًا. كقائد ، يمكنك إنشاء ثقافة امتنان كاملة في شركتك. تخيل ما سيكون عليه أن يكون لديك فريق كامل يتكون من أشخاص يتمتعون بقوة ذهنية وإنتاجية وصحية ومقنعة. سوف تكون لا يمكن وقفها. الامتنان حقا هو أن قوية
إليك بعض النصائح المفيدة لمساعدتك على البدء:
- حافظ على مجلة الامتنان. حاول كتابة ما لا يقل عن ثلاثة إلى خمسة أشياء تشكرها كل يوم. لا تقلق إذا كانت هناك عناصر متكررة في القائمة كل يوم ؛ إذا كنت شاكراً له ، ضعه في القائمة.
- طوال اليوم ، فكر في الأشياء التي كتبتها. ذكّر نفسك بكيفية استفادة هذه الأشياء من حياتك.
- ممارسة الامتنان. ضعها في العمل. ابحث عن فرص لشكر شخص ما على شيء فعله أنت تقدره. هذا لا يجعلك تشعر بالتحسن فحسب ، بل تجعله كذلك معهم أشعر بتحسن!
- لا بأس في التفكير في الأشياء التي تحبطكولكن في كل مرة تفعل ذلك ، حاول أيضًا التفكير في أمر ممتن أيضًا.
يمكنني أن أخبركم من التجربة أن كونك متعمداً بشأن الامتنان ليس سهلاً في البداية. ولكن إذا استمرت ، يصبح الأمر أسهل بمرور الوقت. هناك أدوات يمكن أن تساعدك على القيام بذلك.
إذا لم تكن مقتنعًا ، فجرّبها لمدة شهر. لا يمكن أن يؤذي ، أليس كذلك؟ في نهاية المطاف ، سوف تجد نفسك ممتنة دون محاولة حتى ، وسوف تلاحظ وجود اختلاف إيجابي في حياتك الشخصية والمهنية.
شاب منظم المشاريع صورة عبر Shutterstock
11 تعليقات ▼
