عدد قليل جدا من رجال الأعمال يحصلون على قسط كاف من النوم ، و "نقص النوم" يؤثر على الموظفين أيضا. سبعة من أصل 10 عاملين في استطلاع حديث (PDF) أعده Accountemps / Robert Half ، كثيرًا ما يكونون متعبين في العمل - الأمر الذي قد يعرض عملك للخطر.
وعموما ، فإن 77 في المائة من الرجال و 71 في المائة من النساء في الدراسة الاستقصائية يعملون في كثير من الأحيان وهم متعبون. يعمل 86 في المائة ممن تتراوح أعمارهم بين 18 و 34 سنة بشكل منتظم وهم متعبون ، مقارنة بنصف الموظفين 55 فما فوق. لكن قبل أن ترفض هؤلاء الموظفين النائمين كأشخاص يتذمرون ، فكروا في هذا: العمل أثناء التعب له عواقب وخيمة على أصحاب العمل.
$config[code] not foundمخاطر الموظفين النائمين
إذا كان الموظفون يديرون الآلات أو يقودون العمل أو يهتمون بالعملاء الضعفاء (مثل الأطفال في مركز الرعاية النهارية) ، فإن مخاطر النعاس واضحة تمامًا. ومع ذلك ، حتى إذا كان الموظفون يقضون معظم أوقات اليوم في مكاتبهم ، فإن التعب في العمل يؤثر سلبًا على إنتاجية الشركات الأمريكية لتصل إلى 63 مليار دولار سنويًا.
يشتت انتباه أكثر من نصف الموظفين (52٪) بسهولة ، و 47٪ يجهلون أكثر ، و 29٪ يخطئون أكثر عندما يكونون متعبين. هذه ليست أخطاء بسيطة ، إما: من بين الأخطاء التي ذكرها المشاركون في استطلاع الرأي أنهم "تم طلب 500 جهاز كمبيوتر أكثر من العدد المطلوب ؛" دفعت عن غير قصد الجميع مرتين ؛ "وحذف مشروع استغرق 1000 ساعة لوضعه معًا".
لا يمكنك التحكم في ما يفعله الموظفون في وقت التوقف عن العمل ، ولكن يمكنك اتخاذ بعض الخطوات للمساعدة في منع العمال الذين يعملون بشكل كبير. ابدأ بصدق. إذا لاحظت أن عمل أحد الموظفين يبدو أنه يعاني بسبب التعب ، قم بإجراء محادثة مفتوحة معه أو لها لاكتشاف السبب. إذا كانت مرتبطة بالعمل ، فإليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:
انشاء غرفة Nap
ويقول حوالي 55 في المائة من العاملين في الاستطلاع إنهم سيستخدمون غرفة غفوة إذا كانت شركتهم تمتلك غرفة واحدة. ومع ذلك ، فإن 2 في المائة فقط من أصحاب العمل في المسح يقدمون حالياً قاعات للنوم. إذا أجريت استقصاءًا على موظفيك واكتشفوا أنهم يستخدمون غرفة غفوة بالفعل ، فلا يجب أن يكون ذلك خياليًا. مجرد وضع الأريكة أو عدد قليل من الكراسي المريحة في زوايا خارجة عن المألوف أو يمكن استخدام مهجع غير المستخدمة.
معهد جداول العمل المرنة
بعض الناس هم بومة الليل في حين أن الآخرين هم قبرة الصباح. عندما يضطر الموظفون إلى العمل وفقًا لجدول زمني لا يلائم إيقاعاتهم الطبيعية ، قد يؤدي ذلك إلى الإفراط في التعب. إذا أمكن ، امنح فريقك خيارًا للاختيار من بين جداول مرنة منظمة حول ساعات أساسية معينة. على سبيل المثال ، يمكنك أن تطلب من الجميع أن يكونوا متواجدًا من الساعة 9 صباحًا إلى الساعة 3 عصرًا ، مع توفير المرونة حول هذه الساعات.
عرض خيارات العمل عن بعد
يمكن أن يستغرق تناول الطعام لفترة طويلة وقتًا للنوم ويؤدي إلى تعب الموظفين. إن السماح للعمال بالتواصل عن بعد إذا كان مناسبًا لواجبات وظيفتهم يمكن أن يساعدهم في الحصول على ما يكفي من السبات.
إعادة تحميل أعباء العمل للعاملين النوم
هل استنفد الموظفون فقط خلال أوقات مزدحمة من العام؟ إذا كان الأمر كذلك ، ففكر في تجنيد موظفين مؤقتين أو مقاولين خارجيين للتعامل مع الحمل الزائد. إذا كان بعض الموظفين يقومون بأكثر من نصيبهم ، فاختبروا طرقًا لإعادة توزيع العمل حتى لا يقوم أحد بحرق النفط في منتصف الليل.
أن تكون نموذجا يحتذى به
إذا أعطيت خدمة شفاهة لفكرة الحصول على قسط كافٍ من الراحة ، ولكنك تتفاخر بسحب جميع النجوم بشكل منتظم ، فسوف يشعر الموظفون بالحاجة إلى محاكاةك. من المحتمل أن تستخدم المزيد من النوم بنفسك - لذا خذ زمام المبادرة. قم بتشجيع الموظفين على مغادرة المكتب في ساعة معقولة ، واضبط أوقات استراحة منتظمة لأصحاب العمل للتنقل والتحرك (يساعد هذا على تنشيطهم) ، وابدأ في التباهي حول نوم ليلة سعيدة حصلت عليها الليلة الماضية بدلاً من أن تصل حتى الساعة 4 صباحاً. إن الحصول على 30 دقيقة من النوم ليلا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في الطريقة التي تشعر بها - ونجاح عملك.
استنفاد الصور عبر Shutterstock
3 تعليقات ▼
