نحن نسمع الكثير عن كيفية مساعدة التفكير الإيجابي في عملك وحياتك. بينما تريد أن تكون شخصًا إيجابيًا ، وبينما تريد أن تثق بنفسك ، قد يفكر التفكير الإيجابي أحيانًا في طريق النجاح.
هناك سببان من الأسباب التي تجعل التفكير الإيجابي يبطئك على المدى الطويل. لا ، لست بحاجة إلى أن تكون جميعًا سلبية. ولكن عليك أن تنتبه لمخاطر التفكير الإيجابي.
$config[code] not foundالقوة السلبية للتفكير الإيجابي
عندما يتصادم الواقع مع التفكير الإيجابي
واحدة من القضايا ، وفقا لعلم النفس اليوم ، هو أنه من الممكن أن تخدع نفسك مع التفكير الإيجابي. في بعض الأحيان ، نحاول فقط إقناع أنفسنا بنتيجة ، بدلاً من رؤية الحقائق. ربما تقنع نفسك أنك ستغلق صفقة أو أنك ستقدم عرضًا ناجحًا.
كلاهما نتائج رائعة ، وتريد التفكير بشكل إيجابي. ومع ذلك ، ماذا يحدث إذا حدث خطأ ما؟ يشير علم النفس اليوم إلى أنه عندما لا تتطابق المعتقدات والخبرات ، فإننا نشعر بالاحباط والتشوش حتمًا.
بدلا من مجرد استخدام التفكير الإيجابي ، فإن الفكرة هي تقييم ما إذا كان هناك دليل على اعتقادك أم لا. لماذا تعتقد أنك ستغلق الصفقة؟ هل عملت بجد على ذلك؟ هل تعرف شريكك التجاري المحتمل جيدا؟
تأكد من أن تفكيرك الإيجابي يعتمد على الواقع. فكّر في البدائل ، وفكر في خطط مختلفة يمكنك اتباعها ، في حالة عدم نجاح الخطة أ.
جهز نفسك للحصول على نتائج إيجابية ، وكن مستعدًا لاغتنام الفرص عند وصولها. لكن لا تدع التفكير الإيجابي يصبح القاعدة إذا لم يكن لديك دليل يدعم الاعتقاد بأن كل شيء سيخرج بشكل جيد.
الرضا والتفكير الإيجابي
مشكلة أخرى مع التفكير الإيجابي هو أنه يعزز الرضا الذاتي. وفقًا لدراسات بحثية مختلفة ، فإن الحلم بالمستقبل والتفكير في هذا الأمر يهدئك بشكل إيجابي. عندما تتخيل النتائج السعيدة ، ينتهي بك الأمر إلى نتائج مادية تمنعك من المضي قدمًا.
تشير الأبحاث إلى أن الحلم بشكل إيجابي حول ما يهدئ لك بعد ذلك يقلل من ضغط الدم لديك. كما يقلل من الطاقة الخاصة بك. بالإضافة إلى ذلك ، التفكير في نتيجة إيجابية يوفر لك مكافأة نفسية يشعر تقريبا جيدة مثل الوصول إلى الهدف.
مع الكثير من التفكير الإيجابي ، تشعر بتفاؤل حيال المستقبل وحالتك - وقد لا تضع خططك بالفعل لتحقيق أهدافك موضع التنفيذ. وفقا لأحد الباحثين في كتابة
وفقا لأحد الباحثين في صحيفة نيويورك تايمز ، "التفكير الإيجابي يخدع عقولنا في إدراك أننا حققنا بالفعل هدفنا ، مما يضعف استعدادنا لمواصلة ذلك."
بالتأكيد ، أنت تريد أن تعتقد أن المستقبل سيكون مشرقًا. لكنك لا تريد أن تتخيل الكثير عن مستقبل إيجابي تشعر بالرضا تجاهه اليوم وتنجز أقل.
الحد الأدنى
يمكن أن تكون الإيجابية شيئًا رائعًا. الاعتقاد بأن بإمكانك الوصول إلى أعمالك وأهدافك في الحياة جزء مهم من البقاء محفزًا. ومع ذلك ، تحتاج إلى توخي الحذر. تحتاج أفكارك الإيجابية إلى أن تكون مصحوبة بخطط لمواصلة التقدم ، وتسجيلات وصول واقعية لإبقائك على الطريق الصحيح.
إعادة نشرها بإذن. الأصل هنا.
فكر صورة إيجابية عبر Shutterstock
المزيد في: محتوى قناة الناشر 1
