تستخدم لوحات التركيز ، المعروفة أيضًا بلوحات الرؤية ، بشكل متكرر لمساعدة الأفراد والشركات على تصور الأفكار وإظهار رغباتهم. قد تستخدم الشركة مجالس تركيز لمساعدتها في توصيل مفهوم إلى مجموعة. تستخدم الشركات أيضًا مجالس التركيز لتحديد الأهداف وزيادة معنويات الفريق.
يمكنك إنشاء لوحة تركيز فعالة تلهمك وتساعدك على تنظيم أفكارك وتضعك على الطريق نحو تحقيق أهدافك.
$config[code] not foundقرر ما تريد أن يركز عليه تركيزك. اختر مجالًا من حياتك تريد تحسينه ، مثل حياتك المهنية أو علاقاتك. حدد النتيجة المثالية. تخيل هدفك العام والتفكير في كيفية الوصول إلى هناك.
قم بعمل قوائم أو تأمل أو المشي لمسح عقلك للتفكير الإبداعي. تحدث مع العائلة ، أو الآخرين المهمين ، أو الأقران أو الزملاء. قد تكون التعليقات من أشخاص آخرين مفيدة للغاية ، ويمكن أن يساعد الاستماع إلى مدخلاتهم في تركيز أفكارك.
حدد مادة للوحة التركيز لديك. يمكنك استخدام لوحة الملصق أو الخشب أو الورق المقوى أو قطعة كبيرة من الورق. الشكل أو الحجم لا يهم. اذهب مع ما هو مريح لك.
الحصول على الإبداع. إذا كنت ترغب في إنشاء لوحة تركيز تحت عنوان الكولاج ، قم بجمع قصاصات المجلات والصور الفوتوغرافية والتأكيدات المفضلة لديك. عند اختيار هذه العناصر ، احتفظ بمنظور إيجابي. إذا كنت تستخدم الصور الفوتوغرافية ، فعليك بالالتزام بتلك الصور التي تثير الذكريات والتي تستحضر ذاكرة مولعة. إذا كنت تستخدم كلمات وعبارات من مجلة ، فاختر القصاصات التي تشير إلى السعادة والنجاح والتقدم.
ضع القطع التي اخترتها على السطح لتحديد موضعك النهائي. لا تقم بشريط أو لصق أي شيء حتى تشعر براحة تامة.
إذا كنت تستخدم نهج المخطط البياني ، فحاول تجميع الأفكار المتشابهة معًا في أقسام على لوحة التركيز. نظم لوحة التركيز الخاصة بك عن طريق إعطاء عناوين وألقاب فرعية. هذه الطريقة فعالة بشكل خاص للتدريس المهني.
ملء لوحة التركيز الخاصة بك مع كل أفكارك. استخدم الطلاء أو العلامات لإضافة التفاصيل ولتسليط الضوء على النقاط الأساسية. استخدم الغراء أو الشريط لتعليق الصور والقصاصات والتأكيدات على اللوحة.
إذا كنت تعمل ضمن فريق ، فقد ترغب في تضمين أعضاء الفريق في إنشاء لوحة التركيز. اطلب منهم أسئلة وشجعهم على أن يكونوا مشاركين نشطين. يقدّر أعضاء المجموعة المشاركة في تطبيق أفكار جديدة.
انشر لوحة التركيز في مكان مرئي بشكل متكرر. تأكد من أن تأخذ على الأقل بضع دقائق من كل يوم للتفكير في لوحة التركيز الخاصة بك.
إذا كنت تعمل مع مجموعة ، فاقترح أن يشاركوا أفكارهم حول لوحة التركيز وأن يكونوا منفتحين لإضافة مدخلاتهم.
