سواء كنت تحاول المضي قدمًا في حياتك الشخصية أو حياتك المهنية ، يمكن أن يساعدك تحديد الأهداف في الحفاظ على المسار الصحيح. الأهداف لا تعطيك هدفًا لتهدف فحسب بل تساعدك أيضًا على إعادة التركيز عندما لا تكون متأكدًا من سبب أو ما تفعله. تسأل نفسك بعض الأسئلة قبل تحديد أهدافك يمكن أن تساعد في إنشاء مسار مستقيم للوصول إلى المكان الذي تريد الذهاب إليه.
ما الذي يمكنني إنجازه سيجعلني أشعر بالرضا عن نفسي؟
يكتب توم مندوزا في مقال له في مجلة فوربس أنه يعتقد في تحديد الأهداف التي تجعلك تشعر بالرضا عن نفسك. نظريته هي أن كلاهما يرفعك ويخلق حلقة من ردود الفعل الشخصية التي تغير حياتك في نهاية المطاف. أنت لا تبدأ في التصرف بشكل مختلف فحسب ، بل تبدأ في تحمل نفسك بشكل مختلف أيضًا.
$config[code] not foundماذا اريد؟
إذا لم تصل إلى الأهداف التي حددتها لنفسك في الماضي ، فقد يكون ذلك لأنك لم تكن متأكدًا مما تريده حقًا. اجعل أهدافك محددة بقدر ما تستطيع. يعمل العقل الباطن بكفاءة أكبر للحصول على النتائج التي تريدها عند استخدام أهداف محددة بدلاً من الأهداف العامة. إذا كنت ترغب في تغيير الوظائف ، فعليك أن تقرر نوعًا معينًا من الوظائف التي تريدها ، بدلاً من إصدار بيان عام بأن هدفك يتمثل ببساطة في العثور على وظيفة مختلفة.
فيديو اليوم
يوجه اليكم من الشتلة جلبت لكم من الشتلةلماذا أريد ذلك؟
يسمح لك تسجيل الدخول بمشاعرك الخاصة بالحفر العميق واكتشاف سبب رغبتك في تحقيق هدف. إذا كنت تحاول الوصول إلى الهدف لشخص آخر ، فقد لا يكون هذا ما تريده حقًا. من الصعب في كثير من الأحيان تحقيق هدف لشخص آخر ، وقد تجد في الواقع أن هدفك ليس ما تريده حقًا. جعل نقطة أن نكون صادقين مع نفسك لتحديد ما هو أنك تريد حقا.
ما هي الفترة الزمنية لتحقيق هدفي؟
يقول برايان تريسي ، المتحدث عن التحفيز الذاتي والمتحمس ، أنه لكي يكون الهدف قابلاً للتحقيق ، يجب أن يكون له نقطة بداية ووقف محددة. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك وتذكر ببساطة أن هدفك هو إنقاص وزنك ، فليس لديك هدف قابل للقياس. عندما تضع الهدف في إطار زمني محدد ، يمكنك قياس مدى تقدمك وإعادة تقييم ما تقوم به عند الاقتراب من تاريخ هدفك.
لماذا لم أحقق بالفعل هدفي؟
إن تحديد سبب عدم بلوغك هدفًا في الماضي هو خطوة مهمة في تغيير نمط حياتك. يفشل معظم الناس في محاولاتهم لتحقيق الهدف لأنهم يفتقرون إلى المهارة أو جسد المعرفة أو الجودة داخل أنفسهم. بمجرد أن تدرك ما يعيقك ، يمكنك عندئذ العمل على تحقيق المهارات أو المعلومات أو المعرفة الضرورية التي تحتاجها.
