وقد اكتسب عدائين الماراثون المهنية مكانة من قبل الرياضيين الأكثر نخبوية فقط. هؤلاء هم رجال ونساء متفانون للغاية في الحالة البدنية الذروة الذين أثبتوا أنهم يستحقون رسوم المظهر للسباقات التي يدخلونها. كما أن أولئك الذين يضعون أنفسهم بين أفضل اللاعبين في السباقات رفيعة المستوى يحصلون على جوائز نقدية كبيرة ، ويمكنهم كسب المزيد من المال في مجال التأييد. على سبيل المثال ، يمكن للفائز في ماراثون مدينة نيويورك أن يأخذ مبلغ 130،000 دولار إلى وطنه.كما أن العدائين الذين يحسنون أداءهم بشكل جيد يجذبون أيضًا اهتمام الشركات الراعية ، ويتم البحث عنهم لخبرتهم كمدربين.
$config[code] not foundجعل الالتزام الكامل لرياضة الركض لمسافات طويلة وتكون مستعدة لتكريس عدة سنوات لتحقيق هدفك في أن تصبح مهنية. الغالبية العظمى من عدائين الماراثون يشاركون في الرياضة من أجل اللياقة البدنية والرضا الشخصي. يتم حجز التخرج إلى المستوى المهني فقط للرياضيين الأكثر موهبة في الرياضة. هم منضبطة للغاية حول التدريب وتعمل باستمرار لتحسين أدائهم.
انضم إلى منظمة مثل رابطة الماراثون الدولية وسباقات المسافات ، بالإضافة إلى مجموعة محلية مثل New York Road Runners Club. تواصل مع العدائين الملتزمين للغاية والذين يمكنهم المساعدة في تحفيزك وخلق قدر أكبر من المساءلة. في حين أن سباق الماراثون هو عادة رياضة منفردة ، هناك العديد من المجموعات غير الرسمية التي تعمل معا. إن بناء شبكة من الرياضيين سيساعد في التدريب ويشجعك على التحسن.
العثور على مدرب أو مدرب لديه خبرة في العلوم الرياضية والتغذية ، ويعرف كيفية معالجة الإصابات والوجع. ابحث عن أي شخص يرغب في العرض بناءً على حصة من أرباحك المستقبلية. من الناحية المثالية ، اربط نفسك بشخص كان يومًا ما ماراثونًا محترفًا ، ولديه خبرة في التدريب ، ومعه كيمياء جيدة. اقترب من اختيار المدرب كواحد من أهم القرارات التي ستتخذها في سعيك لتصبح محترفًا.
التزم بنظام التدريب الصارم وبرنامج التغذية الذي تم تطويره بمساعدة مدربك. يجب أن يتضمن ذلك تمارين ممتدة وتمارين غير مستمرة. كن حذرا تتبع المسافات والأوقات ، فضلا عن تفاصيل التدريب الأخرى.
اختر السباقات التي تتنافس فيها باستخدام عناية فائقة. أدخل الأحداث التي تساعد في تحقيق أقصى استفادة من العرض بالإضافة إلى أموال الجائزة المحتملة. بمجرد حصولك على النجاح ، اتصل بمنظمي السباق وإنشاء بيانات الاعتماد الخاصة بك. العديد من السباقات البارزة سوف تدفع رسوما لجذب عداء النخبة. اقترب السباقات القادمة "يوم اللعبة" وتدريب تبعاً لذلك لتحسين أدائك.
الاحتفاظ بالتمثيل من قبل وكيل الرياضة الراسخ في المجتمع قيد التشغيل. تأذن له للبحث عن فرص للتظاهر والمظاهر التي يمكن أن تزيد من دخلك وضمان استمرار نجاحك كعداء ماراثون محترف.
تلميح
الصورة العامة تكاد تكون مهمة مثل القدرة الرياضية. سيؤدي عرض الأحداث الخيرية وتعاونها مع الصحافة إلى زيادة عدد المشاهدين.
تحذير
الاعتراف بأن ماراثون يعمل على المستوى المهني وعادة ما يكون مقاطعة للرياضيين مع خصائص مادية محددة. لا يستطيع الجميع القيام بذلك. اطلب نصيحة الطبيب قبل الشروع في أي نظام تدريب جاد.
يجب الحرص على عدم الإفراط في التدريب أو أنك قد تخاطر بإصابة مثل شظايا شين.
لا تستخدم أبداً الستيرويدات الابتنائية لمواد أخرى تعزز الأداء غير القانوني.
