يقدم معظم الخبراء نصيحة سيئة للغاية عندما يتعلق الأمر بموضوع النكسات المهنية - أو الفشل ، حيث أن العديد منا قد يصفهم.
في كثير من الأحيان ، يقال لنا أن نأخذ نفسا عميقا ، ثم نتنفس كل الألم والإحباط. ننصحك بأن تنسى أو تتأمل ، أو تتأمل ، أو تلقي اللوم على حماقاتنا على شيء خارجي ، لأنه ليس من الجيد تحمل ثقل الفشل معنا لمدة طويلة.
$config[code] not foundإن الارتداد المهني الفعال ، كما يتعلم العلم والطب ، لديه الكثير من الأمور أكثر من القفز في الحمام والقيام بالتطهير لمرة واحدة لغسل خيبة الأمل. سوف تحتاج إلى مواجهة الهزيمة في وجهك ، ولكن هناك الكثير من الحيل العظيمة للارتداد من النكسات المهنية وتحويل السلبية إلى إيجابية.
1. الخروج من "اللوم لعبة الفانك" في اسرع وقت ممكن
لعبة اللوم هي واحدة من أكثر التدريبات شعبية يستخدمها الناس للتغلب على الفشل الشخصي والمهني عند الانتعاش من النكسات المهنية. الحقيقة هي أننا نحتاج إلى إلقاء اللوم على شخص ما ، وربما حتى أنفسنا. ومع ذلك ، فإن لعبة إلقاء اللوم هي في الواقع أكبر عقبة في تجاوز أي نكسة.
أكثر مخيفًا ، إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في إلقاء اللوم على الأشياء التي تحدث ، فمن المحتمل جدًا أن تتطور حالة "الخوف من الفشل" التي ستلتزم بك طوال حياتك:
- إذا كان خطأك ، فتقبل اللوم. اكتشف القوى الداخلية والخارجية التي أدت إلى وجودك وعزم على القيام بعمل أفضل في المرة القادمة.
- إذا كنت قد أخطأت شخصًا ما ، فابتعد عن طريق اعتذارك وابدأ في اتخاذ الخطوات اللازمة لجعل الأمور مناسبة ، لذا فأنت لا تتحمل تحمل هذا اللوم معك أينما ذهبت.
- إذا كنت متأكدًا ، دون أدنى شك ، من أن شخصًا آخر قد شلّمت تقدمك بطريقة ما ، فعليك تحديد العوامل التي أدت إلى هذه النقطة وعدم السماح لها بالتأثير عليك مرة أخرى. هل تجاهلت علامات التحذير الواضحة؟ هل لديهم تاريخ في فعل هذا للآخرين؟ هل كانوا يتقدمون عليك للتقدم؟
- من المهم تشغيل كل شيء بسرعة ، حتى تتمكن من التعلم من النكسة والانتقال.
2. بعض الأشياء ما هو أبعد من سيطرتك
"الرب يمنحني الصفاء لقبول الأشياء التي لا أستطيع تغييرها ، والشجاعة لتغيير الأشياء التي أستطيع ، والحكمة لمعرفة الفرق."
وهذا له أهمية خاصة لأولئك الذين يقعون ضحية لتقليل حجم العمل و / أو التحولات الصناعية الضخمة. تقوم الشركات بإعادة هيكلة نفسها طوال الوقت ، وتجف الأسواق ، وتركز على التحولات. على الرغم من حقيقة أن الناس لا يستطيعون السيطرة على هذه العوامل ، يمكن للموظف أو صاحب المشروع المهجور الذي فقد أعماله أن يقرر بسهولة أن يجلس حول التخفيف من فقدان الوظيفة والدخل ، بدلاً من الانتعاش من النكسة على الفور.
يمكن لعائق الارتداد هذا أن يتقاطع مع لعبة اللوم أيضًا ، ولكنه في الواقع عامل في حد ذاته ، بما أن اللوم لا يمكن أن يكون هو نفسه. كم عدد الأشخاص الذين تعرفهم ممن يجلسون على أعقابهم ، أو يجمعون البطالة أو يحرقون مدخراتهم بسبب القضاء على وظيفتهم و "لا يوجد شيء في الوقت الحالي؟"
- والحقيقة هي ، أنت سلعة ثمينة ، وقد جفت الأشياء بطريقة أو بأخرى. إنه الماضي الآن.
- كلما طالت مدة جلوسك ، كلما تأثرت ثقتك قصيرة وطويلة المدى.
- استعد مباشرة في اللعبة وابحث عن طرق للتأكد من أنك أكثر ملجأً من القوات خارج نطاق سيطرتكم في المستقبل: أي تطوير تدفقات دخل متعددة وتوفير المزيد من المال والبدء في استثمار بعض أموالك.
3. اتخاذ نكسة كعلامة
في بعض الأحيان ، يبدو أن الحياة تصطدم بالناس في الوجه لسبب ما. Shark Tank الشرير كيفن O 'Leary هو مثال عظيم على شخص رأى الغابات للأشجار في وقت مبكر جدا. تم طرده من وظيفته الأولى والوحيدة في محل لبيع الآيس كريم في يومه الثاني فقط. كانت هذه "لحظة آها" حيث أدرك أن العمل مع شخص آخر لم يكن فقط بالنسبة له. هناك عدد لا يحصى من قصص نجاح المشاريع التجارية التي تعكس قصة كيفن.
ماذا لو كان قد قرر بدلاً من ذلك الحصول على وظيفة أخرى ، ربما في محل آخر لبيع البوظة ، وفعل كل شيء لا يمكنه إطلاقه مرة أخرى؟ لم يكن ليصبح أبدا معادلا كنديا لأمثال ريتشارد برانسون أو دونالد ترامب. قراءة هذه القصة الطويلة ، مليئة إخفاقاته والنجاحات.
- أحيانًا يكون الفشل هو طريقة الحياة للقول: "لقد كرهت هذا العمل / امتلاك هذه الشركة وحان الوقت للعثور على شيء أكثر ملاءمة".
- إن البحث عن موطئ قدم آخر في مهنة أو صناعة لا يمكنك الوقوف فيه يشبه ضرب حصان طويل القامة ، متعفن ، مليئ باليرقات. لقد انتقل هذا الحصان ، ربما هذا ما تحتاج إلى القيام به أيضًا!
- التحول إلى صناعة جديدة بعد النكسة هو تنشيط والعلاجية.
Crossroads الصورة عبر Shutterstock
6 تعليقات ▼
