ما هي مهارات إدارة الوقت الجيد؟

هل تمنيت يومًا أن تكون هناك ساعات أكثر في اليوم حتى تتمكن من التحقق من المزيد من الأشياء من قائمة "المهام"؟ في العمل ، هل تميل إلى تحمل جميع المسؤوليات المتعلقة بالمشروع وتثقل نفسك إلى حد الإنهاك؟ تساعد مهارات إدارة الوقت الجيد ، مثل تحديد الأهداف وتحديد الأولويات ، الأفراد على الاستمرار في التركيز ، سواء في المنزل أو في العمل. يمكن أن يؤدي التخلص من التوتر والمماطلة باستخدام بعض مبادئ إدارة الوقت إلى جعلك أكثر صحة وسعادة وإنتاجية.

$config[code] not found

أنواع

تشتمل مهارات إدارة الوقت الجيد على أي سلوكيات تساعدك على الحفاظ على مستوى عالٍ من الإنتاجية في حياتك الشخصية وفي عملك. وتشمل هذه المهارات معرفة كيفية تحديد الأهداف ، واتخاذ القرارات ، وتحديد أولويات المهام ، والتنظيم ، والتخطيط ، وتفويض أجزاء من أو مهام كاملة. وكلما أصبحت أكثر مهارة في كل من هذه المهارات كلما تمكنت من إنجاز المزيد والمساهمة بشكل يومي.

فوائد

ستتمكن من تقليل الوقت الذي تقضيه في التأجيل وزيادة الإنتاجية ، مما سيعطيك في النهاية المزيد من وقت التوقف عن المتعة. بعض الفوائد الأخرى لممارسة مهارات إدارة الوقت الجيد تتضمن أرباحًا أعلى في مجال الأعمال وأقل إجهادًا عامًا.

فيديو اليوم

يوجه اليكم من الشتلة جلبت لكم من الشتلة

تحذير

بعض أعراض سوء إدارة الوقت تشمل التهيج ، والتعب ، وصعوبة التركيز ، والنسيان ، وفقدان النوم ، والاكتئاب والاضطرابات الجسدية مثل الصداع والطفح الجلدي والتشنجات. ويميل الناس إلى إضاعة الوقت من خلال رد الفعل السيئ على الانقطاعات وعدم تفويض المسئولية الكافية للآخرين.

البصيرة الخبيرة

وفقًا لـ Time-Management-Guide.com ، فإن مفتاح الحصول على مهارات إدارة الوقت الجيد يبدأ بالقدرة على تحديد الأهداف الشخصية والموجهة نحو الأعمال والتي تلتزم بالاسم المختصر SMART. وهذا يعني أن جميع الأهداف يجب أن تكون محددة وقابلة للقياس ويمكن تحقيقها ومكافأتها وفي الوقت المناسب. يعتبر تغيير سلوكيات إدارة الوقت عملية صعبة لبعض الأشخاص ، ويمكن أن يساعد اتباع هذه الخطوات في تحديد المهام المرتبطة مباشرةً بالهدف والمهام التي يجب تجنبها.

الاعتبارات

الكفاءة تأتي بسهولة إلى البعض.بالنسبة للآخرين ، يمكن لعدد لا يحصى من أدوات إدارة الوقت المساعدة في تسهيل الانتقال إلى نمط حياة أكثر توازناً. على سبيل المثال ، تبيع شركة فرانكلين كوفي شركة التدريب على إدارة الوقت أنماطًا مختلفة من مخططي اليوم وبرامج الكمبيوتر والكتب والأشرطة الصوتية تركز جميعها على مساعدة الأفراد على تحقيق مهارات إدارة الوقت الجيدة. وتقدم أيضا دورات تدريبية للأفراد والشركات.