بقدر ما كنت أريد أن أصدق أنني كنت إنسانًا عالي التطور ، كنت أعرف ذلك في أعماقي ، لم أكن أكثر من مجرد آلية استجابة للتحفيز. أعني في اليوم الآخر الذي دخلت فيه سيارتي ، ظهرت في وجهتي ولا أتذكر ما حدث بينهما. Whaaaat؟
هل حدث هذا أيضًا؟
بالطبع لديك.
وهذا هو السبب في أن آخر قراءة لي ستثير اهتمامك. قوة الوصية: لماذا نفعل ما نفعله في الحياة وفي الأعمال التجارية من قبل تشارلز دوهيج (@ cduhigg) أوصيت لي من قبل صديق واشتريت منه على كيندل. استغرق مني بعض الوقت لقراءة ذلك. ذلك لأن كتابة Duhigg جيدة لدرجة أنني لم أرغب في تفويت أي كلمة.
لماذا أريد أن أعرف المزيد عن العادات - وسوف تفعل أيضا
باعتباري محترفًا في التسويق ، فأنا أعني جميعًا عن العادات. إذا تمكنت من جذب جمهوري إلى إنشاء عادة تتضمن سلوكًا للشراء في كل مرة يرون فيها أو يستمعوا إلى مشغّل من حملة التسويق الخاصة بي - فأنا سعيدة بعربة. وهذا هو السبب في أنني التقطت هذا الكتاب. سوف ترغب في قراءة هذا الكتاب لأكثر من ذلك بكثير.
من وجهة نظر شخصية ، قوة العادة يحتوي على جميع أنواع الرؤى والاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها لترى خلف حجاب أو ستارة دماغك. ستبدأ في فهم كيفية تكوين العادات وكيفية التعرف على السلوك المعتاد وطريقة تغيير العادات التي لا تعجبك وإنشاء عادات لك فعل مثل.
واحد من أفضل الأمثلة في الكتاب يأتي من المؤلف نفسه. يتحدث عن اعتياده على الاستيقاظ من مكتبه في وقت معين من اليوم ، والذهاب إلى الكافتيريا والاستيلاء على الكعكة. في مرحلة ما ، قرر أن عنصر الكوكي في هذه العادة لم يكن له تأثير جيد ، وبحث عن طرق لتغيير هذه العادة. بدأ بتتبع يومه للبحث عن محفزات محددة.
على سبيل المثال ، هل كان في وقت محدد من اليوم أن يكون لديه ملف تعريف ارتباط؟ هل حدث حدث خلال اليوم تسبب في حاجته للحصول على ملف تعريف الارتباط والحصول على ملف تعريف الارتباط؟ وما إلى ذلك وهلم جرا. مع بياناته في متناول اليد ، كان لديه فهم أوضح لما أدى إلى حاجته إلى ملف تعريف الارتباط وعندما وقع الزناد. كان قادرا على استبدال ملف تعريف الارتباط ببساطة عن طريق المشي وقوله مرحبا إلى زملائه العمال. ما كان يحتاجه هو استراحة. لم يفعل بحاجة إلى ملف تعريف الارتباط.
هناك أيضا الكثير من الأمثلة التجارية والتنظيمية في الكتاب أيضا. مثل مثال المؤلف ، كلهم يتضمنون ملاحظات مكثفة ومخصصة للبيئة.يتعلق الأمر بمراقبة ما يحدث وما هي الأسباب والآثار التي تحيط بالسلوك الذي تريد تغييره.
قليلا عن تشارلز دوهيج
بعد قراءة قصة المؤلف الشخصية المتغيرة عادلاً ، أتذكر أنه سمعته في NPR تخبرنا بنفس القصة. ربما ستتذكره أيضاً Duhigg هو كاتب لصحيفة New York Times وقد كتب العديد من كتب الأعمال الشهيرة ، وكتب عن "The iEconomy" ، وساهم في العديد من الكتب الحائزة على جوائز أخرى.
كل ما تحتاج إلى معرفته من ذلك هو أنه كاتب رائع. وسوف تستمتع بكتاباته. ستشترك وستستغرق وقتًا طويلاً لقراءة هذا الكتاب كما فعلت - لمجرد أنك تستمتع بأسلوبه.
لم يكتب دوغيج هذا الكتاب كجزء من مهمة - فقد خرج بالفعل من فضوله الخاص. كان قد سمع عن قائد عسكري في العراق كان يقوم بتحليل أشرطة الفيديو لأعمال الشغب. بعد مشاهدة ساعات من اللقطات ، رصد نمطًا. في كل حالة ، كان هناك شخص يتحرك في السوق المزدحم - على هامش الحشود. في مرحلة ما ، سيرمي هذا الشخص شيئًا ما. سيضمن الشغب. وكان الحل هو إبقاء موردي المواد الغذائية خارج الساحة حتى لا تتشكل الحشود. وتسبب بائعو الطعام في الحشود وزادت الحشود من المتاعب ومثيري الشغب وأثاروا أعمال شغب. إليكم الأمر - يولد كتاب.
يستطيع قوة العادة غير حياتك؟
إذا كنت من محبي الكتب التجارية مثلي - فستحب قراءة هذا الكتاب لمجرد أنه متعة القراءة. وسوف تعطيك فكرة عن حالة الإنسان. إذا كنت تبحث عن نهج عملي أكثر بشأن تغيير العادات مثل كيفية بناء حياتك أو برنامج - فليس هذا هو الحال. ما ستحصل عليه من القراءة قوة العادة ، هو فهم ما الذي تبحث عنه وكيفية تتبع المشغلات الخاصة بك. سيكون عليك القيام بالباقي بنفسك.
بشكل عام ، ستجد قوة العادة قراءة ممتعة. يمكنك أيضًا اختيار بعض مهارات تغيير العادات المفيدة التي يمكن أن تفيد عملك وحياتك.
3 تعليقات ▼
