مدرب اللياقة البدنية على مدار 24 ساعة هو موظف في سلسلة نادي 24 ساعة للياقة البدنية. يوجد 400 نادي صحي للياقة البدنية في الولايات المتحدة في هذا الوقت. مدرب اللياقة البدنية هو إما مدرب شخصي أو مدرب لياقة مجموعة يقود دروس تمرين شخصية أو جماعية في تدريب القلب والأوعية الدموية ، ورفع الأثقال ، واليوغا ، والكاراتيه أو فصول أخرى متخصصة في اللياقة البدنية. لكي تصبح مدربًا للياقة البدنية على مدار 24 ساعة ، يمكنك الحصول على دورة تدريب المدربين الشخصية ، وتعلم كيفية تدريس فصول اللياقة البدنية الجماعية ، والحصول على شهادة وطنية وإعداد نفسك بدنيًا وعقليًا لمساعدة الآخرين في تحقيق أهداف اللياقة.
$config[code] not foundلكي تكون مدرب لياقة بدنية في Fitness 24 ساعة ، يجب أن تكون على الأقل 18 سنة وأن تكون حاصلاً على شهادة الثانوية العامة أو GED. وفقًا لموقع 24 Hours Fitness على الإنترنت ، يجب أن تثبت أيضًا أنك قادر قانونًا على العمل في الولايات المتحدة ، ويجب أن توافق أيضًا على التحقق من الخلفية إذا طُلب منك ذلك.
الحصول على الشكل. لكي تكون مدربًا شخصيًا أو تدرس فصول اللياقة البدنية الجماعية ، يجب أن تكون في أفضل شكل. أثناء تدريس الفصول الدراسية ، يجب أن تكون قادرًا على التمرن والتحدث دون أن يلهث نفسك. يحتاج المدربون الشخصيون إلى نموذج لياقة بدنية وشكل ممتاز أثناء تدريب شخص آخر على فعل الشيء نفسه.
مارس التمارين في غرفة الوزن واتخذ دروسًا جماعية للتمارين الرياضية في نادي صحي محلي ، ويفضل 24 ساعة للياقة حتى تتمكن من سماع أحداث التدريب ومواكبة الفرص لتصبح مدربًا. التدريب والقبول في 24 Hour Fitness سيسمح لك أيضاً بالتعرف على منسق اللياقة البدنية الجماعي ، والذي قد يستعين لك في نهاية المطاف للحصول على وظيفة.
خذ دورة مدرب لياقة جماعية أو دورة مدرب شخصية. تقدم العديد من الكليات الأهلية دورة دراسية لمدة فصل دراسي حول كيفية أن تصبح مدربًا للياقة البدنية.
احصل على أداء مريح وتحدث أمام مجموعة من الأشخاص لأنك ستحتاج إلى استخدام سماعة ميكروفون لاسلكية لتعليم دروسك في معظم نوادي اللياقة البدنية على مدار 24 ساعة. يقوم مدربو اللياقة البدنية في المجموعة بتدريس ما يصل إلى 50 مشاركًا في وقت واحد وهم يتحدثون "على المسرح" ويتحدثون أثناء الفصول الدراسية. يحتاج المدربون الشخصيون إلى أن يكونوا حازمين وودودين للحصول على العملاء والاحتفاظ بهم.
خذ دورة تدريبية لمدرب شخصي أو تدريب جماعي واكسب شهادتك. في الولايات المتحدة ، قد تصبح معتمدًا من قبل الجمعية الأمريكية للياقة البدنية الأمريكية (AFAA) ، أو المجلس الأمريكي المعني بالتمرين (ACE) أو الكلية الأمريكية للطب الرياضي (ACSM). ابحث عن مواقع الشهادات الوطنية هذه على الإنترنت لمعرفة ما إذا كانت هناك أي شهادات تدريب في منطقتك.
احصل على شهادة تدريب على الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) ، وهي مطلوبة للمعلمين الذين يدرسون.
اختر نوع فئة اللياقة البدنية الجماعية التي تريد تدريسها ، وتعلم كيفية تدريسها. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في تعليم التمارين الرياضية خطوة ، خذ عددًا كبيرًا من درجات الدروس قدر المستطاع ، واطلب من معلم ذي خبرة أن يطلعك. أسألها عن كيفية إنشاء مجموعات خطوة ، وكيفية التدريس للفوز الموسيقي وكيفية توجيه الطلاب وتعليمهم. اسأل ما إذا كان بإمكانك تعليم 10 دقائق من الفصل الدراسي لتحسين مهاراتك.
اذهب إلى موقع 24 Hour Fitness على الإنترنت واملأ الطلب عبر الإنترنت. ترتيب لمقابلة مع منسق مجموعة اللياقة البدنية / الشخصية المدرب.
جهز نفسك للاختبار. لكي تصبح مدربًا جماعيًا للياقة البدنية أو مدربًا شخصيًا في Fitness على مدار 24 ساعة ، كن مستعدًا لإجراء الاختبار على الوظيفة. قم بإعداد إجراءات خمس دقائق في جميع الجوانب التي تهتم بالتدريس.
