كيفية تطبيق الذكاء العاطفي في مكان العمل

جدول المحتويات:

Anonim

الذكاء العاطفي يتحول بسرعة إلى مصطلح يسمعه عامة حول غرف الاجتماعات وإدارات الموارد البشرية. ببساطة ، إنها القدرة على معرفة وفهم مشاعرك وكيف تؤثر على أفعالك. في مكان العمل ، يساعدك الذكاء العاطفي على إدارة مزاجك وردود أفعالك لجعلك أكثر فعالية وإنتاجية وأقل إجهادًا. اعتمد على ذكائك العاطفي بعدة طرق لجعل أيام عملك أكثر إمتاعًا.

$config[code] not found

اختر النوع المناسب من العمل

عندما تعرف ما هي أنواع المهام والواجبات التي تثير اهتمامك وأي الحقول تستفيد من اهتماماتك ، ستكون أكثر تحفيزًا للذهاب إلى العمل. ستقل احتمالية المماطلة ويكون لديك عدد أقل من الشكوك حول أهدافك وقدراتك للوصول إليهم. الأشخاص الذين يطورون معدل الذكاء العاطفي الأعلى يميلون إلى الحصول على حياة أكثر توازنا على طول الطريق. العمل والبيت واللعب يحصلان على نفس القدر من الاهتمام والولاء. لا يجب على المرء أن يتدخل مع شخص آخر.

تعزيز فعالية القيادة

بصفتك مديرًا أو قائدًا للشركة ، قم بتطبيق ذكائك العاطفي على عملك من أجل تقييم احتياجات الموظفين بسهولة أكبر. عندما تتمكن من فهم التأثير العاطفي لبعض القرارات على موظفيك ، فإنك ستدير التوقعات بشكل أكثر فعالية ، وتجيب عن الأسئلة بسهولة أكبر وتتخذ إجراءات لتقليل الاحتكاك. إن المديرين الأذكياء الأذكياء يستمعون إلى مخاوف موظفيهم دون السماح لمشاعرهم بالتدخل في الأحكام والقرارات.

فيديو اليوم

يوجه اليكم من الشتلة جلبت لكم من الشتلة

التواصل بشكل أكثر فعالية

سوف تكون أكثر فعالية في جعل الناس يفهمونك عندما تقوم بتطبيق EI في مكان العمل. ستتمكن من تطبيق أساليب وتقنيات مقنعة للحصول على وجهة نظرك أو إجراء عملية بيع أو التأثير على رئيسك في العمل. يكون الموظفون الأذكياء أذكياء واضحين عندما يتحدثون ، خالين من القضايا التي لم يتم معالجتها أو الدوافع الكامنة وراءها. يمكنك رعاية العلاقات الأكثر ثراءً عند تطبيق EI مع التركيز على بناء السندات مع آخرين فعالين في نجاحك. بالإضافة إلى ذلك ، تلعب EI دورًا أساسيًا في تطوير تآزر الفريق وبناء الفريق.

إدارة التعارضات مع سهولة

يمكن أن تخدم السيطرة الذاتية التي تكتسبها عند ممارسة مستويات أعلى من EI لمساعدتك على تجنب العديد من النزاعات. يمكنك تقييم مشاعرك والتفاعل مع الغرض إلى أفضل نتيجة للجميع. الأشخاص الذين لديهم حصص عالية من EI يميلون إلى أن يكونوا أكثر مرونة وأقل احتمالا لحمل الأحقاد أو عقد المواقف التمييزية تجاه زملاء العمل. عندما تراقب مشاعرك خلال المواقف العصيبة ، يتم تقليل ضغوطك ، مما يجعلك مفاوضاً أكثر فاعلية.