إذا دخلت في أي نادي صحي ، فابحثت عن جميع الماكينات وتساءلت عن كيفية استخدامها ، فربما تكون قد انتقلت إلى مدرب لتوجيهك. يقوم المدربون الشخصيون بأكثر من التأكد من أن أعضاء النادي الرياضي لا يؤذون أنفسهم باستخدام الأوزان الحرة. يمكن للمدرب المحترف أن يكون جزءًا قيمًا من فريق الصحة واللياقة البدنية ، مما يساعد عملاء المنشأة على تطوير خطط اللياقة وتوجيههم نحو نظام يضمن لهم تحقيق أهدافهم وتحقيق أقصى استفادة من جهودهم في اللياقة البدنية. بصفة عامة ، يستغرق الأمر من عامين إلى أربعة أعوام لتصبح مدربًا شخصيًا ، وذلك وفقًا لمستوى تعليمك.
$config[code] not foundوصف الوظيفة ومتطلبات المدرب الشخصي
يعتبر المدربون الشخصيون مسؤولين بشكل رئيسي عن العمل مع العملاء لتطوير خطة اللياقة البدنية والمساعدة في توجيههم وتحفيزهم للبقاء على المسار الصحيح. يشمل هذا بشكل عام تقييم العملاء لتحديد مستويات لياقتهم واختيار التدريبات المناسبة ، وإظهار وتعليم العملاء كيفية القيام بالتمارين ، والإشراف عليها لضمان التقنية الصحيحة والمساعدة في منع الإصابة. يقوم المدربون باستمرار بمراقبة تقدم العملاء وإجراء التصحيحات أو التعديلات حسب الحاجة. لا يعمل بعض المدربين مع العملاء الأفراد ، ولكن بدلاً من ذلك "تعويم" حول الصالة الرياضية للإجابة على الأسئلة وإعطاء التعليمات وتنفيذ القواعد المتعلقة بالمعدات.
في بعض المرافق ، يقود المدربون أيضا فصول تمارين جماعية ، والتي تتطلب منهم تصميم وروتين الرقص بالإضافة إلى التدريس. ويعمل آخرون مع سكان معينين ، مثل مرضى القلب ، لتوفير خدمات إعادة التأهيل من خلال منشأة طبية أو إعادة تأهيل. اعتمادا على صاحب العمل ، قد تتضمن متطلبات المدرب الشخصي بعض المهام الإدارية ، مثل إدارة مكتب الاستقبال وتوفير معلومات وإرشادات التغذية.
متطلبات التعليم
بصفة عامة ، إذا كنت ترغب في العمل كمدرب شخصي في نادي صحي أو في مرفق رعاية صحية ، فيجب أن تكون معتمدًا. في الماضي ، كان أرباب العمل يوظفون مدربين مع دبلوم المدرسة الثانوية أو ما يعادلها ، ولكن الغالبية الآن يبحثون عن المدربين الذين يحملون شهادة جامعية من سنتين إلى أربع سنوات ، ويفضل أن يكون ذلك في مجال متعلق بالصحة أو اللياقة البدنية.
كما يفضل أصحاب العمل المدربين المعتمدين من خلال منظمة مثل المجلس الأمريكي المعني بالتدريب (ACE) أو وكالة اعتماد أخرى مرتبطة باللجنة الوطنية للوكالات الموثقة أو معهد التميز في الاعتماد ، وكلاهما يقدم قوائم ببرامج التدريب المعتمدة. وهذا يتطلب قدرًا معينًا من الدراسة (تتطلب ACE من 80 إلى 100 ساعة ، على سبيل المثال) في دورة مدرب شخصي معتمدة وإمتحان تصديق. تشجع الوكالات المعتمدة أيضًا مقدمي الطلبات على اختيار مجال التخصص والبحث عن شهادة في هذا المجال. من خلال الذهاب إلى ACE أو برنامج آخر هو أسرع طريقة لتصبح مدرب شخصي.
بالإضافة إلى الشهادة كمدرب شخصي ، يبحث أرباب العمل عن المتقدمين المعتمدين في CPR واستخدام مزيل الرجفان الخارجي التلقائي (AED). ومع ذلك ، إذا كنت ستقوم بتدريس فصول محددة فقط ، مثل زومبا ، فقد تحتاج فقط إلى إظهار أنك أكملت دورات لتصبح مدربًا للياقة البدنية في هذا المجال ، وربما لا تكون الشهادة ضرورية.
فيديو اليوم
يوجه اليكم من الشتلة جلبت لكم من الشتلةصناعة
غالبية المدربين يعملون في نوادي اللياقة البدنية. وتشمل أرباب العمل الآخرين المنظمات المدنية والاجتماعية والمرافق الطبية والمدارس والحكومة. نسبة كبيرة - 11 بالمائة - من المدربين يعملون لحسابهم الخاص. يعمل العديد من المدربين في صالات رياضية كأغاني جانبية أثناء الأمسيات وعطلات نهاية الأسبوع ، ويحملون وظائف أخرى بدوام كامل خلال ساعات العمل العادية. أولئك الذين يعملون بدوام كامل يميلون أيضا إلى العمل في مجموعة متنوعة من التحولات ، بما في ذلك ليال وعطلات نهاية الأسبوع ، ويمكن أن تنتقل بين صالات الرياضة والشركات وبيوت الناس.
سنوات من الخبرة والرواتب
اعتبارا من عام 2017 ، كان متوسط الأجر للمدربين الشخصيين هو 39،210 دولار. كسب أعلى 10 في المئة من المدربين ما يقرب من 75000 دولار ، في حين أن أقل 10 في المئة كسب أقل من 19000 دولار في السنة.
الأجر مقابل الخبرة في هذا المجال هو على اتجاه إيجابي. يبدو أحد الإسقاطات للأجور استنادًا إلى التجربة على النحو التالي:
0-5 سنوات: $35,000
5-10 سنوات: $48,000
10-20 سنة: $55,000
20+ سنة: $60,000.
اتجاه النمو الوظيفي
يشهد مجال التدريب الشخصي نموًا كبيرًا ، ويرجع الفضل في ذلك إلى زيادة التركيز على برامج عافية الموظفين وبرامج المنافع الصحية التي تتضمن مكونًا للياقة البدنية. يتوقع مكتب إحصاءات العمل نمواً بنسبة 10٪ في هذا المجال بحلول عام 2026 ، وهو أسرع من المتوسط. زيادة الاهتمام في التمارين مثل اليوغا والبيلاتس ، وكذلك ممارسة شكل من أشكال علاج الألم وغيرها من الأمراض ، تسهم في النمو في هذا المجال.
